ДО СТАРТА МАРАФОНА
Дней
Часов
Минут
Секунд
АВТОРСКИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
"Стройная мама"
от Кристины @chekunya
СТАРТ
05.12.2020
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
21 день
ПРИЗЫ
Три победителя получат авторские боксы от меня и бесплатное участие в следующем марафоне
ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРИТЬ ФИГУРУ:
Давайте знакомиться! Меня зовут Кристина
Я - мама двоих детей, на своем опыте знаю, как вернуть форму после двух родов. Благодаря своей системе за 3 месяца после рождения сына я сбросила 11 кг и обрела желаемую форму. Без диет! Без голодовок!
Я нутрициолог, фитнес-тренер
Мой подход подкреплен научной базой. Я постоянно обучаюсь и улучшаю свои знания.
Моя система уникальна
Она помогает худеть легко и вкусно:
❌БЕЗ голодовок
❌БЕЗ диет
❌БЕЗ ограничений
Мои результаты:
Кому нужен мой марафон?
Всем, кто хочет заботиться о своем теле
Беременным девушкам, которые хотят питаться правильно, разнообразно, полезно и вкусно, не нанося вред фигуре и организму
Мамам, которые хотят прийти в форму после родов, избавиться от выпирающего живота и обвисшей кожи
Тем, кто хочет красивую фигуру, но не может найти время для похода в спортзал
Тем, кто хочет научиться составлять меню, учитывая суточную потребность калорий, БЖУ и вписывать любимые вкусняшки в свой рацион
Всем, кто хочет похудеть раз и навсегда, не тратя время впустую на диеты, голодовки и ограничения
ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ:
Сбросишь 3-5 кг
Потеряешь до - 14 см в талии
Приобретёшь полезные привычки и избавишься от вредных
Научишься составлять ежедневный рацион питания
Подтянешь тело и "прочувствуешь" мышцы
Результаты участниц
Марафон "Стройная мама" это полноценная база знаний грамотного похудения, которая состоит из:
Питания
-Меню на каждый день расчетом КБЖУ
-Меню-трансформер на всю жизнь
-Много полезной информации о питании, продуктах и их влиянии на организм

❗Я не просто дам вам меню. Я НАУЧУ ВАС СОСТАВЛЯТЬ ЕГО САМОСТОЯТЕЛЬНО, РАССЧИТЫВАТЬ СВОЮ НОРМУ КАЛОРИЙ. НАУЧУ РАБОТАТЬ С ДНЕВНИКОМ ПИТАНИЯ, ЧИТАТЬ СОСТАВЫ, ДАМ ТУ БАЗУ ЗНАНИЙ С КОТОРОЙ ВЫ ПРОДОЛЖИТЕ ХУДЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОСЛЕ МАРАФОНА

Тренировок
-пошаговые видео-тренировки в домашних условиях
-для занятий не потребуется специальный инвентарь.
Кроссовки, удобная спортивная одежда и настрой - это все, что тебе понадобится

Я вас познакомлю с круговыми жиросжигающими тренировками, кардио и силовыми тренировками.
Поддержки и мотивации
-Обратная связь лично от меня
-Общий чат и поддержка девченок не дадут вам сойти с намеченного пути!

Я ЛИЧНО веду марафон и отвечаю на все ваши вопросы. Мотивирую, даю много полезной информации не только о питании, но и ПСИХОЛОГИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. На марафоне ведётся работа комплексно! С головой и телом
Ухода за кожей
-Введешь в распорядок дня время для себя любимой.
-Получишь схему ухода за кожей во время похудения
Любви к себе
-Твое мышление изменится!
-Ты перестанешь ненавидеть себя и свое тело!
-Тебе больше не придется откладывать жизнь на потом!
ПРОДОЛЖИТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОНЕДЕЛЬНИК ИЛИ НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ УЖЕ СЕЙЧАС?
ВЫБОР ЗА ТОБОЙ!
Стоимости марафона "Стройная мама"
Отзывы участиц
Техническая поддержка марафона
stroynayamamainfo@gmail.com
Made on
Tilda